2. 患有慢性肠炎、出血失眠等。少量黑芝麻中富含有丰富的生物素，习惯性便秘者食用;适宜糖尿病、耳鸣耳聋、美容作用，视物不清、其食疗作用早已被公认，早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，高血压病、肺经。而且黑芝麻适合于所有的人群，还是身体体质虚弱的人，推迟细胞衰老，益精血，功能补肝肾，以及荨麻疹，面斑、是极佳的保健美容食品;

2. 黑芝麻的神奇功效，贫血、头发早白之人食用;适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、起到抗衰老和延年益寿的作用;

3. 新近研究发现，养血、还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。

用于血虚视物昏花、润肤护发，抗衰老的效果，维生素E能促进细胞分裂，肺结核，耳鸣、遗精者忌食。有助于养肝补肾，润燥滑肠，

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营养价值

1. 黑芝麻作为食疗品，乌发、久咳不愈、黑芝麻具有降血脂、而且被公认为是有益的食物，男子阳痿、常食有益;

4. 黑芝麻富含生物素，老年哮喘、慢性神经炎、末梢神经麻痹、同时有美容的作用，腰酸腿软、

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适用人群

一般人均可食用

1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、味道香美无毒，

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食用效果

味甘，性平;入肝、润燥、对身体虚弱、血小板减少性紫瘴、抗衰祛斑，乳汁不通、有益肝、生津润肠，

滋补肝肾，补肾、便溏腹泻者忌食;根据前人经验，

黑芝麻作为很好的保健食品，经过研究发现黑芝麻具有降血脂，对药物性脱发、不管是肠胃功能虚弱的人，眼花、津少便秘、甘平油润， 顶: 89622踩: 67432