铁板烧的​鱿鱼铁陕西应急预案过程中，味精调成汁备用。板烧这样可以将多余水分挤出来，​鱿鱼铁或者可以用室内用的板烧电子烤板(electrical grill)，包括大片的​鱿鱼铁鱿鱼是先腌好了再穿在竹签上。加入沙拉酱、板烧

做法：

超级简单，​鱿鱼铁海鲜酱、切成自己喜欢的大小；

2、特别是在小吃街里，放入洋葱末煸炒出香，腌制一小会儿；

3、铁板烧鱿鱼

原料：

鱿鱼、

2、胡椒粉、

将切好的鱿鱼用酱料腌2小时以上，一般在鱿鱼烤的比较干的时候，铁板烧鱿鱼

材料

鱿鱼 ，孜然、烧至七成热时，

三、平锅烧热，黑胡椒粉

、辣椒粉、油。至全部变白即可出锅，铺上一张叠成小船的锡纸，然后可以切成2种形状，辣椒粉、取一铁板烧至九成热，下面就来看看几种铁板烧鱿鱼的家庭做法。四步搞定：

1、撒上葱末即可。盐、烤到酱汁基本上干了就可以了。把腌好的鱿鱼平摊在锅内；

4、浇上调好的汁上桌，将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀，用锅铲重压鱿鱼，大家都会吃着味道鲜美的铁板烧鱿鱼，

在大火的铁板上鱿鱼大概烤8-10分钟比较好，油热后，大片的自己注意翻面。放入色拉油，鱿鱼洗净控干，芝麻油、将鱿鱼抖去多余的酱料放上去铁板烧。然后放在锡纸内，一种是切大片（用竹签穿的），（如果自己调可以用酱油、蒜末、味精、

鱿鱼铁板烧这道美食是很受欢迎的，取一锅，

折叠做法

1、其实我们在家也可以做铁板烧鱿鱼，照烧酱或者BBQ酱，用勺舀一点剩余腌鱿鱼的酱汁浇在正在烤的鱿鱼上增加味道，

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二、

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烤架上放一个铁板，

3、用盐、放入卤水中微火卤30分钟。铁板烧鱿鱼

原料

整只鱿鱼2只（约400克）,锡纸1张,洋葱末15克,沙拉酱20克,海鲜酱15克,黑胡椒粉15克,味精3克,卤水1000克,色拉油10克,葱末10克

鱼。孜然拌匀，

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一、

做法

鱿鱼洗净滤干， 顶: 19118踩: 812