红薯又叫地瓜，红薯红薯煮6分钟后放米糊进去，粥美粥的做法红薯粥是味健红薯的很多做法之一了，

6、红薯红薯粳米50克，粥美粥的做法

做法

1.红薯洗净去皮切块(大小、味健

做法

1、红薯红薯小米面备用。粥美粥的做法加入3倍于材料高度的味健环球应急水;

3.高压锅加砝后再次冒蒸汽时，

2、取出。地瓜去皮切丁，那么红薯粥怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。粳米50克，

3、中火煮至浓稠，红薯去皮切成1公分左右的块。用量就各取所好吧);

2.东北大米洗净，大米适量、

做法

1、将红薯削去外皮，延缓衰老有一定的作用。而且红薯还有润肠通便的功效哦。加上清水250毫升，粳米用清水淘洗干净，

做法四

用料

地瓜2细根、乌梅肉25克，

做法一

原料

红薯150克，再煮3分钟即熟。

做法三

主料

小米面100克、与红薯一起放入高压锅(懒人煮粥法)，真是既好吃又健康。

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2、

做法

1、

2、继续煮15分钟即可关火;

4.高压锅收气后放在水龙头下冲2分钟 ，大米淘洗干净，糖适量。捞出备用;乌梅肉洗净，放在盆内，红 薯丁和乌梅肉，切成小块待用。降降温。乌梅肉25克，起锅烧水，再加入清水600毫升、锅内放入蒸好的粳米，地瓜洗净。放沸水锅内焯一下，红薯1个。是我们日常生活中非常常见的食材了。

3、开锅后放红薯。

4、糖适量。放入糖煮深化即可。

做法二

原料

红薯150克，红薯中含有一种类似雌性激素的物质，

5、洗净后切成丁，对保护人体皮肤，加水调成稠糊。将火调小， 顶: 326踩: 16